Psicologa Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo
Psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitiva
Ho conseguito la laurea specialistica in Psicologia presso L’Università degli studi di L’Aquila. Specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Cognitivo presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva ATC–Associazione di terapia Cognitiva con sede a Cagliari.
Per anni mi sono occupata di adolescenti inseriti in struttura residenziale, attualmente mi dedico alla psicoterapia dell’adulto e dell’adolescente.
L’approccio Cognitivo Post – Razionalista è volto a comprendere il significato del sintomo e del dolore provato e di come questi si inseriscono coerentemente nel proprio percorso di vita e significato personale, ciò avviene ponendo al centro l’individuo e il rapporto che si crea tra lo psicoterapeuta e chi è portatore della sofferenza.
L’obiettivo principale non è solo quello di ridurre la sintomatologia ma soprattutto far diventare la persona consapevole di se stessa attraverso un processo di conoscenza personale tale che sia possibile dare un significato al problema vissuto e reintegrarlo in un nuovo senso di sé.
La durata e variabile a seconda degli obiettivi e delle necessità della persona che inizia il percorso, gli obiettivi vengono concordati nei primi incontri e possono essere ri-concordati periodicamente sulla base di nuove esigenze. Gli incontri sono a cadenza settimanale ma possono intensificarsi o diradarsi a seconda dell’andamento del processo terapeutico.
Io vorrei essere aiutata ma non a capire. Perché ho capito fin troppo.
Alda Merini
Può succedere, durante il nostro percorso di vita, di non riuscire a comprendere il nostro “problema” e l’unica cosa certa è la sofferenza che questo ci causa. In questi momenti, quando il nostro fardello è troppo grande da portare da soli, è necessario chiedere aiuto per comprendere, affrontare e superare la difficoltà.